Génétique sportive
Informations génétiques sur votre réponse à l'exercice et vos prédispositions
Les composantes reconnues comme importantes pour la performance athlétique — endurance, force, puissance, taille des fibres musculaires, composition des fibres musculaires, flexibilité, coordination neuromusculaire — sont directement liées à la génétique. Des études ont démontré que les facteurs génétiques contribuent à la fois à la formation et au développement de la performance athlétique, qui peut être améliorée par un entraînement régulier.
À la suite d'études scientifiques, certaines modifications de séquence d'ADN peuvent être utilisées pour déterminer les avantages génétiques pour la meilleure performance athlétique. Des variations génétiques pouvant être liées à une meilleure endurance, force, métabolisme, capacité cardiovasculaire, sensibilité aux blessures sportives et besoins nutritionnels individuels sont mises en évidence.
Alors que en Turquie on examine généralement certaines modifications des gènes ACE et ACTN3, dans notre centre, sous le nom de « Panel sport et fitness », les modifications identifiées dans 36 gènes associés sont examinées et un conseil génétique est délivré. Cette analyse fournit des informations de prédisposition concernant la réponse à l'exercice, la sensibilité aux blessures et les besoins nutritionnels. Les résultats ne posent aucun diagnostic, ne sont pas destinés à la sélection d'une discipline ou d'un talent sportif et doivent toujours être évalués avec un médecin.
Avec l'analyse de la génétique sportive :
Découvrez comment utiliser les nutriments performants dans votre programme individuel et comment porter votre performance athlétique à sa capacité maximale.
Gènes et leur effet sur le sportif
IL-6
Lorsque les muscles sont surmenés, une dégradation musculaire se produit. Dans ces cas, ce gène est nécessaire pour aider à la réparation et à l'hypertrophie (développement-croissance musculaire).
Le sportif peut se surmener pendant l'entraînement ou l'activité et se blesser. Dans ces cas, ce gène est nécessaire pour la régénération et la réparation du muscle. Ce gène soutient donc l'endurance du sportif.
ACTN3
Les sportifs nécessitant un entraînement intensif ont besoin de ce gène pour produire des contractions à grande vitesse et une force élevée.
En cas de carence, si elle est détectée tôt, des suppléments peuvent prévenir les blessures du sportif à haute performance.
AGT M235T
Le système rénine-angiotensine (RAS) est efficace dans le maintien de l'équilibre de la pression artérielle, de l'équilibre eau-sel dans le corps humain, de l'amélioration de la performance sportive et de facteurs importants liés à l'exercice dans diverses populations.
Ce problème peut entraîner des irrégularités de la pression artérielle chez le sportif et des dommages combinés au programme d'entraînement. Pour prévenir cela, un supplément ou un traitement adapté à sa carence peut être administré au sportif au préalable.
NOS3
Régule le flux dans la circulation pulmonaire. En influençant les muscles squelettiques et la fonction cardiaque, il affecte la performance.
En cas de carence de ce gène, le sportif ne peut pas supporter un entraînement intensif. De même, en augmentant l'absorption du glucose du muscle squelettique pendant l'exercice et en augmentant la production d'ATP mitochondrial, en l'absence de ce gène le sportif se fatigue plus rapidement et sa capacité diminue.
ADRB2
L'un des gènes qui influencent la combustion des graisses et le stockage des graisses dans le corps.
Pour la formation musculaire, le potentiel de combustion des graisses du métabolisme corporel est important. Cela influence la masse musculaire du sportif et donc la forme de perte de poids saine et la force.
GNB3
L'un des gènes qui influencent le potentiel maximal de consommation d'oxygène.
La consommation d'oxygène affecte l'endurance du sportif. Car lors d'entraînements intensifs, le pouls augmente et le sportif peut être essoufflé.