Спортивная генетика
Генетическая информация о вашей реакции на нагрузки и предрасположенностях
Компоненты, известные как важные для спортивной результативности, такие как выносливость, мощность, сила, размеры мышечных волокон, состав мышечных волокон, гибкость и нервно-мышечная координация, напрямую связаны с генетикой. Исследованиями продемонстрировано, что генетические факторы вносят вклад как в формирование, так и в развитие спортивной результативности — признака, который можно улучшить регулярными тренировками.
В результате научных исследований определенные изменения последовательности ДНК могут использоваться для определения генетических преимуществ для достижения наилучшей спортивной результативности. Выявляются генетические вариации, которые могут быть связаны с лучшей адаптацией к выносливости, силе, метаболизму, сердечно-сосудистой емкости, чувствительности к спортивным травмам и индивидуальным потребностям в питании.
В то время как в Турции обычно исследуются определенные изменения в генах ACE и ACTN3, в нашем центре изменения, выявленные в 36 связанных генах, исследуются под названием «Панель спорта и фитнеса» с предоставлением генетического консультирования. Этот анализ дает информацию о предрасположенности в отношении реакции на физические нагрузки, чувствительности к травмам и потребностей в питании. Результаты не являются диагнозом, не предназначены для выбора спортивной дисциплины или таланта и должны обязательно оцениваться вместе с врачом.
С анализом спортивной генетики:
Вы можете узнать, как использовать такие критерии, как питательные вещества, повышающие результативность, в вашей индивидуальной программе и как максимизировать вашу спортивную результативность.
Гены и их влияние на спортсмена
IL-6
Когда мышцы перегружены, происходит мышечный распад. В таких случаях этот ген необходим, чтобы помочь восстановить мышцу и поддержать ее гипертрофию (развитие и рост мышцы).
Во время тренировки или активности спортсмен может переусердствовать и получить травму. В таких случаях этот ген необходим для обновления и восстановления мышцы. Поэтому этот ген поддерживает выносливость спортсмена.
ACTN3
Спортсменам, требующим интенсивных тренировок, этот ген необходим для высокоскоростных сокращений и выработки высокой мощности.
В случае его дефицита, при раннем выявлении, травму высокорезультативного спортсмена можно предотвратить с помощью добавок.
AGT M235T
Ренин-ангиотензиновая система (РАС) эффективна в поддержании баланса артериального давления, водно-солевого баланса в организме человека, улучшении результативности спортсмена и значимых связанных с упражнениями факторах в различных популяциях.
Эта проблема может вызвать нерегулярность артериального давления спортсмена и повреждение вместе с тренировочной программой. Для предотвращения этого заранее можно применить добавку или лечение, соответствующее дефициту спортсмена.
NOS3
Он регулирует кровоток в малом (легочном) круге кровообращения (правая сторона сердца отправляет кровь с низким содержанием кислорода и высоким содержанием CO2 в легкие; когда кровь, достигающая легких, возвращается к нормальному уровню O2, она поступает в левую сторону сердца). Он влияет на результативность, воздействуя на скелетные мышцы и функцию сердца.
При дефиците этого гена спортсмен не выдерживает интенсивных тренировок. В то же время, поскольку этот ген увеличивает митохондриальное производство АТФ за счет повышения поглощения глюкозы скелетными мышцами во время упражнений, при его дефиците спортсмен устает быстрее, и его емкость снижается.
ADRB2
Это один из генов, эффективных в сжигании жира и накоплении жира в организме.
Для формирования мышц важен потенциал организма к сжиганию жира. Это влияет на мышечную массу спортсмена, а следовательно, на его форму здорового похудения и его силу.
GNB3
Это один из генов, влияющих на потенциал максимального потребления кислорода.
Потребление кислорода влияет на выносливость спортсмена. Потому что во время интенсивных тренировок частота сердечных сокращений повышается, и у спортсмена может возникнуть одышка.