علم الوراثة التغذوي

خطط تغذية شخصية من خلال تحليل الجينات

يمكن لمحتوى الأطعمة التي نستهلكها وكميتها وجودتها أن تؤثر على تنظيم (نشاط) العديد من الجينات في مختلف الأنسجة. تحدد المُتعددات الشكل (البوليمورفيزمات) التي يتم تحليلها كيف سيستجيب جسمك لمغذيات معينة وأي المغذيات يمكنه استقلابها بشكل صحيح. وبما أن تغذيتنا تلعب دورًا حاسمًا في صحتنا، يمكن إنشاء خطة تغذية مناسبة لدعم جهازك من خلال تقييم تحليل الجينات.

بناءً على الاختلافات الجينية الخاصة بكل شخص، يمكن ملاحظة تباينات في كيفية استجابة كل فرد لنفس المغذيات. إن الكشف عن ردود أفعال الجسم تجاه الأطعمة وأسبابها مهم للغاية لإقامة العلاقة بين الغذاء والصحة.

لإنشاء توصيات غذائية شخصية، يجب دراسة الخصائص الوراثية للشخص. وفي ضوء المعلومات التي يتم الحصول عليها من الفحوصات الجينية، يمكن إعداد خطط تغذية وحمية شخصية. وبفضل هذه الخطط، الهدف هو أن يعيش الأفراد حياة صحية.

بالنسبة لبعض الأمراض المزمنة المرتبطة بالتغذية (مثل مرض الاضطراب الهضمي، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وداء السكري من النوع الثاني، والسمنة، وارتفاع ضغط الدم، وهشاشة العظام)، يمكن لهذه التحاليل تقديم معلومات عن الاستعداد الوراثي. هذه المعلومات ليست تشخيصًا ولا تقدم أي ضمان للوقاية؛ ويجب تقييم نهج التغذية الفردي بإشراف الطبيب وأخصائي التغذية.

يوفر تحليل الوراثة التغذوي الفوائد الرئيسية التالية:

تساهم معلومات الاستعداد الوراثي في تكييف برنامج التغذية، الذي يُعد بإشراف الطبيب وأخصائي التغذية، ليناسب الفرد.
يمكن تطبيق تغذية تناسب استقلاب كل شخص من خلال التفسيرات الجينية.
إنه دليل للاستخدام مدى الحياة.
يحول برنامج التغذية الشخصي إلى أسلوب حياة.
يحقق نتائج فعالة لفقدان الوزن الصحي والحفاظ على الصحة البدنية.